Pensez que vous êtes mince (Traduit) · livre audio

À propos du livre

Il n'y a qu'une seule cause au surpoids : la suralimentation ! Les causes de la suralimentation sont légion et l'identification de la raison pour laquelle vous vous gavez continuellement d'aliments dont vous n'avez pas besoin est une condition préalable à la "guérison" de l'obésité. Ce livre révolutionnaire représente une avancée sans précédent dans la lutte contre l'éternel problème de l'obésité. L'auteur s'est donné pour mission de faire connaître aux lecteurs en surpoids les faits connus concernant leur situation : pourquoi ils sont en surpoids, pourquoi cet excès de poids est dangereux, pourquoi il n'est jamais trop tard pour se débarrasser des tissus superflus et, enfin, comment obtenir la réduction souhaitée de manière sûre et saine. En abordant la question de l'obésité, l'auteur évite la tentation d'un discours sur la constipation, la fatigue, les régimes à la mode, etc. Elle veut que son texte s'applique uniquement au lecteur intéressé par la perte de poids. Le texte ne s'adresse qu'au lecteur désireux de perdre du poids. Elle insiste sur un point : la personne obèse doit surveiller son alimentation dès maintenant et pour toujours. C'est un simple truisme, mais c'est aussi nécessaire que de dire à un alcoolique repenti qu'à l'avenir il ne pourra plus boire impunément dans la coupe qui l'égaie. La question est de savoir à quel point vous voulez être mince.