L'hypocondrie, la peur de la maladie : Comment comprendre enfin la peur de la maladie et s'en libérer pas à pas · livre audio

À propos du livre

L'anxiété est un sujet à prendre très au sérieux et la peur de la maladie, en particulier, est une épreuve pour de nombreuses personnes concernées. Mais la peur est aussi un sentiment que chaque être humain porte en lui, qui est vital ou indispensable à la survie et qui est plus ou moins prononcé selon la personnalité de chacun. La peur stimule, inspire, mobilise les forces personnelles, conduit au succès, mais peut aussi rendre malade - si malade que la vie devient un enfer. L'hypocondrie - le nom donné à la peur de la maladie en particulier - est un phénomène d'anxiété totalement exagéré qui peut pousser les personnes concernées jusqu'à leurs limites. Pourtant, même si certains ne le croient pas, les personnes atteintes d'hypocondrie ne sont pas des simulateurs. Dans mon guide, vous trouverez un aperçu passionnant de l'anxiété et de tous ses effets secondaires, des conseils pour améliorer les symptômes et des suggestions ciblées à mettre en œuvre immédiatement - bien sûr, c'est promis, au quotidien !