Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques. À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie : "Être" , "Avoir" et "Faire". Ce livre vous aidera à découvrir ce dont vous avez besoin pour être heureux et à mener les actions nécessaires afin d'obtenir encore plus de joie, de paix, de sérénité, de santé, ainsi que la réalisation de vos rêves et de vos aspirations les plus profondes. Table des matières : 1re partie : avoir Chapitre 1 avoir des croyances et des peurs Chapitre 2 avoir des attentes Chapitre 3 avoir des dépendances Chapitre 4 avoir un beau corps Chapitre 5 avoir de l'argent et des biens Chapitre 6 avoir des enfants 2e partie : faire Chapitre 7 se comparer Chapitre 8 faire la victime Chapitre 9 faire plaisir Chapitre 10 passer à l'action Chapitre 11 faire le miroir Chapitre 12 se séparer Chapitre 13 vivre le moment présent 3e partie : être Chapitre 14 aimer, être aime – rejeter, être rejeté Chapitre 15 sentir et comprendre Chapitre 16 se pardonner Chapitre 17 être maitre de sa vie Chapitre 18 être libre Chapitre 19 être intelligent Chapitre 20 masculin-féminin Chapitre 21 être dieu Conclusion