Bien-être inspiré : trouver l'harmonie corps, coeur, esprit · livre audio

À propos du livre

On n’est jamais une sœur sans l’Autre. De naissance ou de cœur, nous sommes toutes unies par un lien de transmission et d’échange qui nous transforme. C’est dans cet esprit de sororité que nous avons eu envie d’aborder un thème essentiel à nos yeux : la recherche d’un bien-être, d’un équilibre de vie où le corps, le cœur et l’esprit vibrent en harmonie. Quatre ans et demi séparent chacune d’entre nous et nous font aborder la vie différemment. Mais le même désir de partager nos expériences et nos question­nements nous a convaincues de nous lancer dans l’aventure de ce premier projet commun. Alors nous espérons que vous vous reconnaîtrez – que vous soyez en train d’éclore, en pleine crise de la quarantaine ou que vous méritiez une médaille de sagesse postménopause ! Préparez-vous à en lire de toutes les couleurs : les histoires que nous avons réunies dévoilent quelques secrets bien gardés, des clins d’œil et la si précieuse affection entre nous… En prenant ce livre dans vos mains, vous devenez nos complices, celles à qui l’on se raconte sans censure pour mieux évoluer ensemble. - Mitsou - Noémie - Abeille