2h chrono pour mieux s'organiser · livre audio

À propos du livre

Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d’autres font en 10 heures... Malgré un environnement chaotique... Malgré l'autosabotage... Malgré l'absence de motivation... et Netflix... Avec le levier de l'organisation, c’est possible ! Dans ce livre, vous découvrirez : La méthode testée pour (enfin) définir et atteindre vos objectifs. 5 principes simples pour réduire de 50 % le temps passé sur vos e-mails. Les limites libératrices pour conserver votre énergie année après année. Le système centralisé pour gérer toutes vos informations au même endroit, et réduire la charge mentale. Comment en finir avec la tyrannie de votre to-do list qui se rallonge au fil des heures. Cette méthode simple, claire et efficace vous apprendra à mieux vous organiser, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. L’auteur, à travers la lecture de Patrick Kuban, vous accompagne pas à pas comme un coach. TABLE DES MATIERES Préface de Christine Desmettre Avant-propos de l’auteur Une organisation minimaliste pour ceux qui n’iront pas plus loin que ce chapitre Partie 1 : Philosophie pour une vie organisée Chapitre 1 : Vous ne pouvez pas ne pas vous organiser Chapitre 2 : Cette résistance invisible qui vous freine Chapitre 3 : Si vous voulez des garanties Chapitre 4 : Dire non Chapitre 5 : Les cinq mythes de l’organisation Chapitre 6 : Pas besoin de se comprendre pour changer Chapitre 7 : L’addition par la soustraction Partie 2 : Stratégie organisationnelle Chapitre 8 : Commencez par vous Chapitre 9 : Le mythe des objectifs SMART Chapitre 10 : Définissez votre objectif Chapitre 11 : Trouvez l’action clé de votre système Chapitre 12 : Pour agir sur la durée, augmentez la visibilité de vos actions Chapitre 13 : Utilisez les limites libératrices pour avoir de l’énergie Chapitre 14 : Faites de votre cerveau un serviteur dévoué Chapitre 15 : Les deux lois d’organisation incontournables Partie 3 : Systèmes d’organisation Chapitre 16 : Protégez-vous de cette armée d’ingénieurs Chapitre 17 : Centralisez l’information pour vous libérer de la charge mentale Chapitre 18 : Diviser le temps passé dans votre boîte e-mail Chapitre 19 : Virez la paperasse de votre quotidien Chapitre 20 : Le Kanban personnel pour gérer vos tâches Chapitre 21 : L’art subtil d’éviter les réunionites Partie 4 : Outils d’organisation Chapitre 22 : La to-do list Chapitre 23 : L’agenda (pour gérer votre temps) Chapitre 24 : La liste de contrôle (pour réduire vos erreurs) Chapitre 25 : Le smartphone, votre assistant personnel Conclusion Le Glossaire de l’Organisologue Remerciements